정신적인 외도와 그 징후

사회가 고도화, 다양화될수록 정신적인 외도는 흔하게 일어난다고 합니다. 특히 SNS와 넘쳐나는 정보, 사이트를 통해 불특정 한 사람들과 대화나 만남을 가지는 일이 예전에 비해 쉬워졌습니다. 이렇게 모르는 사람들과 만날 수 있는 기회가 많아지다 보니 처음에는 단순한 정서적인 교류에서 정신적인 외도로 확대되고 정서적인 외도는 육체적인 외도까지 못한다 하더라도 깊게 이루어진 감정의 교류는 부부관계에 강력한 피해를 입힐 수 있습니다.

단순한 육체적인 불륜으로 한두번의 바람은 순간의 잘못된 결정이나 충동으로 발생한 결과물일 수 있는 반면 정서적인 외도는 배우자에게 속임수와 같은 거짓말을 매우 지능적이고 지속적을 지어내야 하기 때문입니다. 배우자에 대한 정서적인 배신은 관계의 모든 신뢰를 한 순간에 모조리 파괴해 버릴 수 있습니다. 정서적인 외도에서 가장 치명적이고 중요한 것은 정서적인 친밀감입니다. 

 

정서적인 친밀감은 자신의 가장 깊은 생각이나 두려움, 욕망, 감정, 문제들을 공유할 수 있는 사람입니다. 그래서 정서적인 외도는 그저 표면적인 것만 교류하는 것이 아닌 더 깊은 정신적인 교감을 나누는 동시에 육체적으로도 더욱 은밀하게 탐닉하는 불륜으로 이어질 수 있다는 사실입니다.

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> 정서적인 외도의 징후

1. 비밀스러운 폰 사용

외도를 하는 배우자는 항상 폰을 주시합니다. 또, 폰에 암호나 비밀번호를 걸어 놓거나 상대와 찍은 사진, 통화의 증거를 습관적으로 지워버립니다. 화장실에 가거나 심지어 잠을 잘 때에도 항상 폰에 집중합니다.

 

2. 비판적인 성격으로 변해간다

외도를 한 배우자는 갑자기 남편(아내)이 내린 결정이나 선택들에 대해 과도하게 비판적인 모습을 나타냅니다. 이런 현상은 현재 만나는 상대와 남편(아내)의 행동의 비교했을 때 다른 결과에서 자신의 배우자에게 화를 내거나 답답함을 표현할 수 있습니다. 정서적인 외도로 배우자를 불공평한 기준 안에 가두려 하기 때문에 배우자가 잘못한 것이 전혀 없어도 나쁜 사람으로 만들어 버리는 경우도 있습니다. 그 이유는 바로 외도를 한 상대를 이상화하기 때문입니다.

 

외도를 한 상대와는 함께 살지 않기 때문에 그 사람의 결점이나 성가신 행동들이 정확하게 보지 못합니다. 그런 점을 이해하지 못한 채 상대가 남편(아내)보다 더 깊게 자신을 이해한다고 착각하면서 배우자와의 대화는 소홀해지고 상대와 더 많은 친밀감을 느끼게 됩니다.

3. 배우자와의 시간을 줄고 상대와의 시간은 늘어난다

배우자는 외도의 상대와 더 많은 시간을 보내기 위해 변명이나 핑계를 착기 시작합니다. 시간이 지나면서 남편(아내)에게 소홀하게 대하고 상대에게 더 많은 관심을 기울이게 됩니다. 느닷없이 새로운 취미나 관심사가 생기기도 합니다.

 

4. 배우자와 대화하기를 거부합니다.

정서적인 외도를 하는 사람은 자신이 인식을 하든 못하든 남편(아내)이 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 없도록 정보를 통제하려고 합니다. 말을 하지 않고 함구하고 있는 것 또한 큰 거짓말이고 정서적인 바람을 피우고 있다는 신호입니다. 만약, 부부가 잘 아는 사람과 외도를 했을 경우 남편(아내)과의 대화에서 상대의 이야기가 나왔을 때 방응을 살펴보면 잘 알 수 있습니다. 침묵으로 일관하거나 아니면 그 반대로 갑자기 화를 내고 또는 남편(아내)에게 큰 잘못이나 한 것처럼 몰아붙인다면 외도를 하는 것이 증거입니다.