본문 바로가기

심리

험담하는 사람 앞에서 당당해지는 법 누군가 자신에 대해 잘 알지도 못하면서 부정적인 말이나 험담을 했을 때 분노와 모멸감 등을 느끼게 됩니다. 화가 나지만 그들을 어떻게 해야 할지 순간 당황스럽습니다. 만약 누군가의 험담을 들었다면 주눅 들지 말고 이렇게 생각하고 행동하는 것이 좋습니다. > 험담하는 사람 앞에서 당당해지는 법 1. 누군가 자신을 험담을 한다면 더 당당하게 행동한다 누군가 자신을 험담을 한 사실을 알았을 때 주눅이 들어 자신이 잘못한 것처럼 행동을 하기도 합니다. 이런 행동들은 험담하는 사람들을 정당화시키고 스스로의 가치를 훼손시킵니다. 자신을 스스로 낮추면 다른 사람들의 시선에도 낮추어집니다. 험담을 하는 사람들은 자신의 말을 이용해 상대방을 제압하려 하고 우리는 이 말이 두려워 주눅들어 행동하기도 합니다. 이런 사람들을.. 더보기
운명의 상대라고 느낄 때 나타나는 신호 결혼한 커플들 중에는 상대가 나의 운명이라는 느낌을 받았다는 말을 하는 경우가 더러 있습니다. 그리고 그들은 상대를 만났을 때 공통적으로 말하는 운명의 시그널들이 있는데 운명의 상대라고 느낄 때 나타나는 신호에 대표적인 5가지를 요약해 보았습니다. > 운명의 상대라고 느낄 때 나타나는 신호 1. 직감적, 본능적으로 알아본다 평소 이상형은 아니지만 막상 대화를 해보니 잘 통하고 만나면 즐거운 사람이 있습니다. 만남이 이어질 때마다 대화가 끊이지 않고 헤어질 때 즐거웠다면 상대는 운명의 반쪽일 가능성이 높습니다. 만약 누군가를 만났을 때 이 사람이 정말 나랑 잘 맞는지 고민만 하게 된다면 내 사람이 아닐 수도 있습니다. 2. 함께 있으면 편안하고 기분이 좋다 편안하고 기분이 좋다는 것은 결혼과 관련했을 때 .. 더보기
착한데 함부로 무시할 수 없는 사람들의 특징 우리 주변에는 항상 볼 때마다 젊잖고 선한 사람이지만 함부로 무시할 수 없는 아우라를 가진 사람들이 있습니다. 그들은 자신만의 규칙이 있고 그 범위에서 벗어나면 자신만의 방법으로 사람들을 상대합니다. 착하지만 함부로 무시할 수 없는 사람들의 특징에 대해 알아보겠습니다. > 평소에는 온순하지만 한번 화가 나면 무섭다 평소에는 사람들에게 따뜻하고 젠틀하지만 상대방이 일정한 선을 넘거나 무례함을 보인다면 단호하고 냉정한 모습을 보입니다. 그리고 화는 내지만 언성은 높이지 않고 차분하게 논리에 맞게 무엇이 잘못되었는지에 대해 간략하게 정리해 말합니다. 상대가 정말 무례하다고 느끼면 싸우거나 쓸데없는 에너지 소모와 감정에 휘둘리지 않고 관계를 끊어버립니다. 이런 사람들은 온화한 모습과 표정 때문에 만만하게 여겼다.. 더보기
운이 바뀔 때 겪는 현상들 사람들은 삶이 바뀔 때 나타나는 현상이 있다고 믿습니다. 실제 인생의 전환기를 맞이한 사람들 중에는 전조 현상을 경험한다고 합니다. 인생 전환기에 겪는 대표적인 징조들을 알아보겠습니다. > 운이 바뀔 때 겪는 현상들 1. 인간관계가 변한다. 자의든 타의든 가깝게 지내던 사람들과 멀어지고 우연한 기회에 새로운 사람들을 만나는 계기가 발생합니다. 또는 믿었던 사람의 배신으로 좌절이나 심리적 박탈감 등을 경험하기도 하는데요, 오히려 그런 기회가 전화위복이 되어 귀인을 만나 자신의 인생이 더욱 발전되고 호전되는 경우도 있습니다. 인간관계는 평생 가는 것은 아니니 사람이 떠나간다고 상처받을 필요도 없고 새로운 사람을 맞이해 주위에 좋은 사람들로 채원 인간관계를 정리해 주는 것도 좋습니다. 2. 괸심사가 바뀐다 이.. 더보기
인간관계 갈등을 잘 다루는 방법 인간관계 참 어렵습니다. 더욱이 언쟁이나 싸움으로 갈등이 생기면 t스스로 위축되고 초조함과, 분노, 많은 감정들이 오고 가죠. 이런 심리적인 감정이나 행동은 사람들과 관계를 다루는 방법이 서툴거나 힘이 부족한 것에서 비롯될 수 있습니다. 일상에서 흔히 있을 수 있는 사람들과의 갈등을 다루는 방법에 대해 알아보겠습니다. > 인간 관계 갈등을 잘 다루는 방법 처음부터 적대적인 감정을 드러내는 것은 인간관계를 망치는 길입니다. 적대적인 감정은 운신의 폭을 좁히는 행동이고 선과 악의 분명한 선이나 누구 잘했는지 잘못했는지에만 집중하게 만듭니다. 결국 누가 이기고 지는 것 말고는 해답이 나오지 않습니다. 갈등 관계에서는 여러 대응책을 가지고 있는 것이 현명합니다. 갈등이 어려운 이유는 상대이 어떤 반응을 할지 예.. 더보기
나르시시스트의 무례를 제압하고 싶을 때 나르시시스트는 사람들과 관계에서 자신이 으뜸이라고 생각하며 멋대로 행동해 자기애 채우려 합니다. 그들들과 거리를 두는 것이 최선이지만 환경상 그럴 수없다면 그들의 무례함을 적절한 수위로 제압을 해 그들에게 휘말리지 말아야 합니다. 하지만 주의할 점은 나르시시스트에게 직접적인 제압은 오히려 역효과가 나기 쉽습니다. 마찰은 최소화해 기를 누를 수 있는 방법은 감정을 이용하는 것이 좋습니다. 사람은 자신이 원하는 것이 잘 되지 않을 때 무력감과 비참함을 느낀다고 합니다. 일반적인 사람들은 시간이 흐르면 그런 상황을 받아들이며 마음을 추스르고 다음을 향해 나아갑니다. 그런데 나르시시스트는 정신 연령이 어린아이와 같아서 원하는 것을 얻지 못하면 과도한 비참함을 느낀다고 합니다. 그럼 그들이 비참함을 느낄 때에는 .. 더보기
자신 스스로를 파괴하는 것들 인생에 있어 쓸데없는 경험은 없다고 합니다. 이런 경험들을 바탕으로 자신이 좀 더 발전이 되기도 하지만 스스로 감정과 시간을 낭비하고 파괴하는 삶을 살기도 합니다. 되돌아보았을 때 후회하는 인생이 되지 않기 위해 노력해야 합니다. 그래서 무의식적으로 자신을 파괴하는 대표적인 행동들을 알아보았습니다. 이 중에 자시네 해당되는 것이 있다면 반드시 걸러내고 개선해 보시기 바랍니다. > 자신 스스로를 파괴하는 것들 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 스스로 불안과 불편을 사서하는 행위입니다. 자신의 고유함과 주변의 환경, 한계를 인정하고 자기자신을 존중하며 긍정적인 에너지를 가져야 합니다. 자신을 가장 사랑하는 사람은 자신입니다. 지나간 과거의 아쉬움이나 후회를 잊기란 쉽지는 않습니다. 하지만 과거의 시간에만 매.. 더보기
고급스럽고 귀티 나는 사람들의 특징 부티보다는 귀티 나는 외모에 신경을 쓰라는 말이 있습니다. 사람은 원래 이중적이어서 말로만 돈과 외모는 중요하지 않다고 하지만 그 사람의 차림새나 첫인상으로 사람을 판단하는 것이 사람의 본능입니다. 그래서 외모부터 음성, 운전 습관, 세련된 의상 코디에도 신경을 써야 합니다. 하지만 귀티나고 고급스러운 사람이 된다는 것은 어렵습니다. 우리는 잘 다듬어진 외모 외 말투, 행동으로 평가되는 세상에 살고 있습니다. 잘 가꾸어진 외모는 긍정적인 메시지를 전달하고 예의 있는 말과 행동과 매너 등은 자신의 성장 환경과 배경을 상징하기도 합니다. 머리부터 발끝까지 명품으로 휘감았지만 왠지 저렴해 보이는 사람이 있는 반 딱히 그럴다할 명품하나 없이 평범해도 귀티와 고급스러움이 갖추어진 사람들이 있습니다. 이 고급스러움.. 더보기

티스토리툴바